?

Log in

No account? Create an account

men4anka


НУЦЦИЛЕЛЛИ

все обо всем


[reposted post]Калибровка глаз и мозга. Упражнение
miumau
reposted by men4anka


Я тут ныла, что в связи с моей разболевшейся ногой меня опять и снова отправили калибровать мозг! И читатели в чатике начали просить опубликовать какие-нибудь упражнения, которые мне задают.

Сначала напишу пару слов о том, к чему вообще все это.
Как некоторые внимательные читатели знают, несмотря на ежедневные танцы, у меня недавно страшно разболелось колено. (Оно также заметно воспалилось и распухло.)
Ортопед нашел на ретнгеновском снимке артроз. Но помимо этого снимок показал по-настоящему отличное, здоровое колено. Артроз, который там якобы есть. представляет собой микроскопическую крошечку, даже не торчащую откуда-нибудь из поверхности кости, а просто какая-то тень близко к краю. В общем, напрашиваются мысли, что я - опять один из тех миллионов пациентов, у которых артроз (если он вообще есть) - отдельно, а боль - отдельно.

Упражнение, простое, на две минутыCollapse )

[reposted post]Самая простая калибровка глаз и вестибулярного аппарата
miumau
reposted by men4anka


Вот вам еще упражнение из нейроатлетики. Базовое, которое надо уметь и повторять часто.

Тут некоторые недавно заметили (и удивились), что, сколько раз ходишь проверять зрение у офтальмолога, каждый раз результат немного разный. А вы купите себе эту табличку домой - вообще удивитесь. Она продается вместе с инструкцией. Я купила, когда мне делали операции на глазах, и я все ждала улучшений, каждый день замеряла прогресс. Иногда я три раза в день проверяла, и результат тоже был разный.

Это не глаза по-разному видят, они (если их не оперировали позавчера) в целом не особо меняются. А вот мозг, который интерпретирует сигнал, вечно выдает какие-то помехи. То человек устал, то перенервничал, то на голод или боль отвлекается. То просто "фокус потерял" и снова собраться не может.

К счастью глаза (оказывается) можно калибровать разными способами. Сегодня я покажу тот метод калибровки, который снова "соединяет" мозг, опорно-двигательный аппарат и вестибулярный аппарат в одну дружную команду.

Сначала тестCollapse )

[reposted post]Калибровка мозга - как разблокировать колени через локти
miumau
reposted by men4anka


Еще одно упражнение из "нейроатлетики". Помогает не всем, но многим, у кого несколько заблокированы колени и щиколотки, и вообще мышцы на задней стороне ног. Особенно это касается всех, кто много сидит.

Для начала вам понадобится ассистент. Встаньте ровно. Ноги вместе! Прямо совсем вместе!
Нагнитесь вперед, как можно ниже (ну чтобы не больно). Если у вас хорошая растяжка, вы достанете руками до пола. В таком случае попытайтесь запомнить, насколько хорошо вы достали до пола. Полную ли кисть руки положили на пол, или только кончиками пальцев? Насколько тяжело вы туда дотягиваетесь? Насколько далеко ваше лицо от тела.

Это надо запомнитьCollapse )

[reposted post]НОВОСТИ "МЕТОДИКИ ДЛЯ ВСЕХ"
marjulia
reposted by men4anka
За последние пару недель в группе "Методика преподавания РКИ для всех" участники поделились следующей информацией:

1. Советский фильм о том, как иностранцы изучают русский язык. Обратите внимание, что здесь есть и ролевые игры, и приёмы театрализации, и то, каким должен быть преподаватель РКИ:


Read more...Collapse )

2. Весёлая песня ирландца, переехавшего жить в Россию:



3. Проект YouLang поделился новым уроком РКИ. Тема на этот раз "Путешествие в Калининград": https://youlang.ru/download/kaliningrad.pdf

4. Издательство "Златоуст" продолжает публиковать записи 6-ой серии вебинаров:



5. Мы нашли несколько картинок в интернете, которые можно использовать для отработки русской грамматики:

- императива



- деепричастий



6. Мы узнали о двух новых пособиях об играх на уроках русского языка:

- А. Леонтьева "50 игр на уроках русского языка"

No automatic alt text available.

No automatic alt text available.

No automatic alt text available.

No automatic alt text available.

- Лёша Разин и Леэло Кингисепп "Играют все! 101 коммуникативная игра для учителей РКИ". Зарегистрировавшись на сайте (это занимает полминуты), можно получить доступ к играм: http://igrajutvse.thegameclub.eu/?v=f9308c5d0596

7. Коллега порекомендовала использовать со студентами уровня В1 материалы канала "История будущего":
https://www.youtube.com/channel/UCOEkK6MI0YmpwAYomx3-3ng


[reposted post]Как разговорить студента?
русский как иностранный, курсы рки, рки мгу
metodika_rki
reposted by men4anka
1. Если студент затрудняется при говорении, с трудом подбирает слова, забывает нужные выражения, прежде всего нужно помочь ему с помощью визуальных опор: слова и необходимые фразы могут быть написаны на доске или на карточках. В рамках урока должно быть обеспечено их многократное повторение.

2. Чтобы запомнить слово / фразу, нужно его многократно повторить. На занятии преподаватель так задаёт вопросы и организует ролевые игры, чтобы учащийся обязательно использовал изучаемую лексику. На первом этапе ученик может зачитывать слова, а затем говорить на память. Читать дальше

[reposted post]Выбор учебника для начинающего преподавателя
русский как иностранный, курсы рки, рки мгу
metodika_rki
reposted by men4anka



Вопрос:  Просмотрела множество учебников, в каждом все по-разному. Как же выбрать учебник начинающему преподавателю?

Ответ: Самый лучший учебник тот, который вы напишите сами! Если серьезно, действительно, учебных пособий для начинающих огромное количество. Во-первых, надо определиться с целями обучения, сроками и уровнем учащихся.
Читать дальше


[reposted post]Акция на Таро
ribiyshenok
reposted by men4anka

upd УЧАСТНИКИ НАБРАНЫ.
Возьму 10 человек на просмотр на наличие магического воздействия. Таро Ансата.
От вас: фото (можно в личку), имя, дата рождения. + репост данной записи в жж.
Смотрю в своём темпе.


[reposted post]Как искать здоровье в интернете: часть 2
medgyna
reposted by men4anka
Новый чудесный обзор от Ольги Кашубиной в  Только спросить, посвященный англоязычным источникам иноформации
1. Сверить назначения врача с клиническими рекомендациями, признанными во всем мире
UpToDate — пожалуй, самый авторитетный источник медицинской информации в англоязычном интернете. Каждая статья содержит актуальные данные о болезнях, методах лечения и лекарствах. Более 5700 врачей пишут, проверяют и рецензируют материалы, причем с позиции доказательной медицины. Статьи для пациентов собраны в разделе Beyond the Basics и бесплатны для всех читателей.

2. Почитать про научные исследования и последние разработки. А еще посмотреть видео
MedlinePlus — портал для пациентов и их родственников, который ведут эксперты Национальных институтов здоровья США (это главный медицинский исследовательский центр в Штатах). О болезнях, симптомах и медицинских проблемах здесь говорят доступным языком. MedlinePlus поможет узнать об актуальных методах лечения, исследованиях, препаратах и БАДах. Большой раздел сайта посвящен обучающим видео — ролики разбиты по темам и сопровождаются английскими субтитрами.

3. Узнать, о чем говорят конкретные симптомы
Сайт клиники Майо — наверное, самый симпатичный и полезный сайт клиники на свете. Здесь рассказывают о разных заболеваниях и симптомах (чтобы проверить, что означает симптом, просто кликните по нему в Symptom Checker). Около 3 000 врачей и исследователей делятся своим опытом на страницах сайта, благодаря чему здесь можно найти ответ даже на очень каверзный медицинский вопрос.
Read more...Collapse )


[reposted post]Разборки
я
evo_lutio
reposted by men4anka


Про границы близких обещала написать.

Что делать с мамой, у которой очень плохие границы?

Далеко от мамы не дистанцируешься, общаться все равно придется и довольно плотно.

А если у жены плохие границы?

Шаг влево - развод, и дети остаются с ней. Хочется наладить гармоничные отношения, а границы у нее, допустим, очень плохие. Как быть?

А границы собственного ребенка?

Read more...Collapse )

Я в соцсетях:




ПРАВИЛА БЛОГА

[reposted post]Онлайн-курсы по РКИ
marjulia
reposted by men4anka

1. Русский как иностранный. В1+ https://www.coursera.org/learn/russkiy-b1
Продолжение курса: https://www.coursera.org/learn/rki-b1-2

2. Зарисовки о Сибири. Город Томск: курс русского языка для иностранцев https://www.coursera.org/learn/zarisovki-o-sibiri

3. Создание научно-технического текста https://www.coursera.org/learn/nauchno-texnicheski-text

В семи лекциях преподаватели МИФИ разбирают синонимичные конструкции научного стиля речи.

Примеры ориентированы на студентов инженерного профиля. Но вы можете лексическое наполнение для Вашей лекции поменять, а студенту-инженеру дать ссылку для самостоятельной работы дома.

С помощью этого курса студент самостоятельно сможет овладеть навыками правильного использования грамматических конструкций при составлении научно-технических текстов.

4. Экспресс-курсы русского языка для иностранцев. Уровень А1 https://universarium.org/course/647

5. Экспресс-курсы русского языка для иностранцев. Уровень А2 https://universarium.org/course/648

А вам известны ещё какие-нибудь онлайн-курсы по РКИ?